Bienvenue à la retraite

Le passage à la retraite est un moment clef dans la vie d’un travailleur. Il peut être vécu différemment selon chacun : moment de rupture pour certains, réelle délivrance pour d’autres ou aboutissement serein d’un parcours professionnel accompli. Dans tous les cas, cette transition nécessite de l’anticipation et de la préparation pour s’assurer une retraite sereine.

Le CIAS du Pays de Craon, en collaboration avec la Carsat Pays de la Loire, organise un atelier collectif et entièrement gratuit pour aider les futurs et jeunes retraités à appréhender cette nouvelle étape paisiblement.

Organisé en petit groupe, l’atelier Bienvenue à la retraite est l’occasion de rencontrer d’autres participants, d’échanger, de partager son expérience et d’avancer ensemble dans une atmosphère conviviale où l’on apprend en toute décontraction.

Au programme, 6 rendez-vous de 2 heures pour explorer cette nouvelle étape sous tous les angles :

• Séance 1 – vendredi 2 octobre : On se rencontre, on se découvre. Premier rendez-vous placé sous le signe de la convivialité pour poser les bases du groupe et faire connaissance.
• Séance 2 – vendredi 9 octobre : Mes démarches administratives et financières. Objectifs : connaître ses droits à la retraite, gérer son budget et ses ressources en toute tranquillité.
• Séance 3 – vendredi 16 octobre : Mes envies, mes projets, mon tempo. Place à la réflexion sur son nouveau quotidien pour trouver sa place et son rythme dans cette nouvelle vie.
• Séance 4 – vendredi 6 novembre : Je continue de prendre soin de moi. Bouger, bien manger, bien dormir : on fait le point sur les bons réflexes pour préserver sa santé et son bien-être.
• Séance 5 – vendredi 13 novembre : Du temps pour moi, du temps pour les autres. Comment organiser son emploi du temps entre vie personnelle, familiale et sociale.
• Séance 6 – vendredi 11 décembre : On se retrouve pour un grand bilan collectif. Dernier rendez-vous pour partager son ressenti, ses avancées et clore l’atelier ensemble.